Lifestyle & Voeding

Voeding en Lifestyle Coaching 30 min per week

Gezond en strak lichaam begint niet bij urenlang sporten in de sportschool of intensief hardlopen buiten, maar begint als eerst bij je mind en gezoende voeding.
  Ik geloof dat voor iedereen een gezond en gebalanceerd leven bereikbaar is.
 De regie weer terug krijgen over je leven, lichaam en gewicht.
  Hiervoor is het maken van de juiste keuzes noodzakelijk; je hoeft dit echter niet alleen te doen!
 
Mijn doel is om je te helpen het heft weer in eigen handen te nemen en weer positief in het leven te staan, wanneer je:

•    Niet lekker in je vel zit.
  •    Al tijden in strijd bent met je gewicht en keer op keer diëten hebt gevolgd zonder blijvend resultaat
 •    Wil leren hoe jouw lichaam werkt en hoe je het gezond en fit kunt houden.
 •    Een positieve verandering verdient
 
Begin vandaag nog met BENFIT.