Voor meer informatie bel +31 6 12 34 56 78

Personal Training


Begeleide workouts

Personal Training incl Lifestyle coaching en Voeding


Afvallen, strakker in je vel, goede conditie, en gezonde levensstijl. Dat willen we allemaal, maar het lukt niet altijd om het gestelde doel in je eentje te bereiken. Een Personal Trainer speelt op dit moment een belangrijke rol in je leven.
 
Ik als Personal Trainer werk op behoefte van mensen en geef 100% persoonlijke aandacht. We stellen samen duidelijke doelen en ik geef je de tools zodat je structureel je doelen gaat behalen.

 Losse PT Sessie 65,- per uur

Tarieven

12 weken

12 weken (3 maanden)

1 uur per week   


100% persoonlijke begeleiding inclusief 

-Wekelijks voedingsadvies,

-Gedragsverandering

-Werkboek

€ 65,-

per week   

Inschrijven
12 weken

26 weken (6 maanden)

1 uur per week   


100% persoonlijke begeleiding inclusief 

-Wekelijks voedingsadvies,

-Gedragsverandering

-Werkboek

-1 uur groepstraining extra naar keuze

€ 57,50,-

per week   

Inschrijven
26 weken

52 weken (12 maanden)

1 uur per week   


100% persoonlijke begeleiding inclusief 

-Wekelijks voedingsadvies,

-Gedragsverandering

-Werkboek

-1 uur groepstraining extra naar keuze

€ 51,90,-

per week   

Inschrijven
ukraine

Van elke verkochte Personal Training & Lifestyle Coaching programma gaat 20% naar Oekraïense leger!

7 reden om met de Personal Trainer aan de slag te gaan


Neem de stap naar een gezond en gelukkig leven en ik help je verder! 

  • Vaak moe en futloos.


  • 5 kg, 10kg, 20 kg of meer wilt afvallen met professionele begeleiding


  • Geen motivatie


  • Weinig kracht en conditie


  • Je hebt een doel die je altijd wou bereiken, maar je weet niet waar te beginnen.


  • Gewrichts-en of rugklachten hebt en weet niet welke oefeningen de beste zijn voor je lichaam.


  • Andere fysieke of psychologische aspecten wilt aanpakken waar je niet alleen voor wilt staan

    Denk bijvoorbeeld aan :

    * Revalidatie  

    *Voedingspatroon verbeteren

    * Gewrichtsklachten  

    * Structuur in het dagelijkse leven

    *Zelfvertrouwen  

    * Zwangerschap

    * Obesitas  

    * Gedragsverandering 


Share by: