Reviews

Toen ik herstellende was van een burn-out besloot ik te gaan sporten onder begeleiding van een PT. Svetlana heeft me heel goed geholpen de grenzen van mijn lichaam opnieuw te verkennen. Svetlana heeft ook erg veel geduld en "luistert" ook goed naar de houding en de lichamelijke klachten van je lichaam. Ik heb van haar geleerd om spanning uit mijn lichaam te sporten!

“Ik train nu een aantal maanden met Svetlana en het is alles wat ik van een Personal Trainer verwacht. Ze is geduldig, motiveert en brengt zowel je lichaam als geest in balans!"

Petra Kuijpers

"Sinds september 2011 is Svetlana mijn personal trainer. Ik ben zeer tevreden, Svetlana houdt rekening met mijn wensen en lichamelijke gesteldheid, zij is kundig en rustig. Ze zal geen overhaast stappen nemen wat de opbouw van de training betreft. Zeer goed!"

Rieke Jansen

"Svetlana heeft mij goed geholpen, ben zeer tevreden over de resultaat. Door middel van de functionele oefeningen heb ik nu minder last van mijn heupen en onderrug. Ik kan nu meer doen, dan eerst!" 

Anastasia

Svetlana is een goede trainster die duidelijk verstand van zaken heeft. Ze kan je perfect uitleggen waarom ze je bepaalde oefeningen geeft en hoe de spieren werken als je dat interessant vindt. Als ze wil kan ze je helemaal stuk trainen, maar ze weet er net zo goed op in te spelen als je blessures hebt gehad en rustig aan moet doen. Ze kijkt echt met je mee, volgt je ontwikkeling en is een super betrokken coach, die je net dat zetje in de rug geeft dat je soms nodig hebt. Topper!

"Professioneel maar in een ongedwongen sfeer helpt ze jou om het beste uit jezelf te halen. You go girl"

Caroline van Berkom

“Zij is niet alleen goed in personal training maar ook in groepsverband, ik doe mee met Urban Fitness in de buitenlucht in groepsverband en ook dan is het van extra klasse wat ze je laat doen, heel gevarieerd zodat je bijna alle spieren moet gebruiken die je hebt. Svetlana is ook heel goed in je te motiveren om door te gaan, ook geeft zij uitleg hoe je spieren eigenlijk werken, ook weet ze veel over eetpatronen en wat je wel en niet moet eten, dus kort samen gevat Svetlana is top voor mij, een zeer goede personal trainer"

Jan D

"Een jaar lang goede begeleiding en flink sporten gehad. In een half jaar ben ik 20 kilo afgevallen. Ik blijf er sporten!” " 

Rianne Dirne